you one piece

Pedal nas montanhas de Santo Antonio do Pinhal até São Francisco Xavier.

Primeira edição do GFNY Brasil - 160 km pelas pirambas de Conservatória-RJ !

Um ano de BFF! Tanta coisa bacana que podíamos escrever um textão por aqui, mas resolvemos colocar esse textão como legenda desse vídeo. Hihihi. E lembre-se ; use filtro solar! :-)

Música original: Everybody's Free (To Wear Sunscreen)
Narração original: Lee Pery
Filme original: Baz Luhrmann

Uma voltinha no maravilhoso mundo das magrelas! :-p

Chi-chi-chi-le-le-le! Si, si, si!! GFNY Chile!!! Uma prova linda onde largamos de dentro de uma vinícula rumo as piores pirambas que já subimos Desta vez fizemos numa categoria muito legal: Ele & Ela. Uma ótima sugestão para você pegar seu par romântico ou seu amiguinho da bike para pedalarem juntos do início ao fim - se ajudando, se xingando 😂, e fazendo aquela foto fofa 🤜🏼🤛🏼 na chegada juntos!

APOIO ESPECIAL NESTA EDIÇÃO: SIGVARIS - http://up.sigvaris.com.br/

COLA NA NOSSA RODA:

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PARCEIROS BFF:

TREK BRASIL - https://www.trekbikes.com

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Rua da Consolação, 3350 - São Paulo - SP

Uma voltinha matinal na nossa querida Ciclovia da Marginal.

Fomos até o Riacho e voltamos com um clipe, gosta de Beethoven? ...então aumenta o som! ;-)

Música: "Moonlight Sonata" (Apartment Boys Remix)

Dia das Mulheres chegando e não poderíamos deixar de falar um pouco delas no nosso universo. Então tem vídeo e tem TEXTÃO também! :-)

Pedalamos há relativamente pouco tempo (3 anos só) e percebemos o aumento absurdo de mulheres no ciclismo a cada ano que passa. E adoramos ver isso acontecer!

O BFF começou como uma grande brincadeira e talvez ele até tenha incentivado de alguma forma outras mulheres que viram o quão possível (e divertido!) pode ser esta atividade que até pouco tempo atrás era predominantemente masculina. Adoramos ver cada menina, mulher (e senhora!) aderindo ao esporte que nos conquistou.

E queremos aqui listar e agradecer algumas das muitas mulheres que também nos ajudaram e incentivaram em cada uma das etapas da nossa jornada. Mulheres fantásticas, que tanto admiramos e que estiveram no nosso caminho até agora.

Cada uma com sua missão, e todas com o maior espírito de também ajudar e incentivar cada vez mais mulheres no ciclismo: Renata Mesquita (que comanda o Pedal das Minas toda quarta na ciclovia e que nos levou para uma de nossas primeiras estradas na incrível Recon Ride). Ana Polegatch atleta-musa que prova que dá para ser forte sem borrar o rímel. Marcella Toldi que nos incentiva a não ter medo de encarar montanhas, montanhas e mais montanhas. Gisele Gasparotto que na Lulufive transforma meninas em monstras. Vicky de Sá e seu pelotão mais estiloso de SP (Fuga). Adriana Vojvodic (Canela) e o lindo projeto da Escapada em parceria com a Renatinha e o Fuga. Tati Bassi com sua Route Bike, que nos ensinou como é que se anda de verdade numa estrada (indo de SP a Campos do Jordão com apenas 3 meses de ciclismo na vida!!!! 🤦🏼‍♀️). Erika Sallum, que nos enche de informações quentíssimas sobre esse mundo e ainda mostra que dá para pedalar forte e não perder as melhores noites de SP 🤘🏼. As amigas da onça Alethea, Cris Cseh e Ana Miriam que são fortes, pacientes e ainda nos aguentam perturbando. Tati Miranda, ciclista-médica-amiga que curte rodar um bilhão de km numa tacada só e ainda age com naturalidade. E as queridas Evelyn Moura e Flavia Lorenzetti, que conhecemos nas provas e nos instigavam a treinar sempre mais para poder alcançá-las por aí. Ai que dureza!!!! Kkkk

A verdade é que foram muitas mulheres inspiradoras no nosso caminho e certamente não vamos conseguir citar todas aqui. E o melhor disso tudo é que sabemos que esse numero só tende a crescer e nós queremos colar na roda de todas elas!

E você? Quem te inspira a pedalar?

#diainternacionaldamulher #tododiaedia


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Um desafio a beira mar para surfista de asfalto nenhum botar defeito!


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MÚSICAS:

Let's Go Surfing by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/1pt4pRSHk14

Surf Shimmy Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...
Youtube : https://youtu.be/b6VbyhLIlKA

Foram MUITOS quilômetros, MUITAS horas e MUITO sofrimento, mas no fim foi MUITO legal. Testar o limite do corpo e mente em um pedal longo é o que nós ciclistas mais gostamos de fazer! E agora já temos uma nova meta a bater...


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MÚSICAS:

Soul (Vlog Music) by Dj Quads
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/m0UBmJLv208

O nosso maior desafio até hoje no ciclismo: muitos km pedalados, muitas subidas no caminho e a Serra do Paiol no final. Por que mesmo topamos um trem desse? Porque ciclista gosta de sofrer, claro! :-)


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MÚSICAS:

Song: Sappheiros - Lights
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/kzeQK45StRo

Song: Sappheiros - Memories
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video link: https://youtu.be/zaduztRKacY

Quem já andou pela USP de manhã cedinho sabe que lá é território das bicicletas, aperta o play pra conferir. = )

Prova Ciclística 9 de Julho: Uma experiência incrível de pedalar em alta velocidade pelas avenidas de São Paulo! :-P

Desafio de 3 horas no asfalto mágico do autódromo de Interlagos.

Pedalamos com as Lulus e conferimos como é um treino só para mulheres. :-)

Pedalamos com as Lulus e conferimos como é um treino só para mulheres. :-)

Escapando pela estrada com 90 mulheres, pelotão lindo de ver, em um dia inesquecível!